Prática de Yoga
BEM-ESTAR PERSONALIZADO LIBERDADE E FLEXIBILIDADE PARA A SUA PRÁTICA
BEM-ESTAR PERSONALIZADO LIBERDADE E FLEXIBILIDADE PARA A SUA PRÁTICA

LIBERDADE E EQUILÍBRIO ENTRE MENTE, CORPO E EMOÇÕES NA PALMA DA SUA MÃO

Somos o App que oferece aulas variadas: com mais fluidez ou permanência, intensas ou suaves, desafiadoras ou restaurativas. Nossas Práticas estão inspiradas na Tradição e contemplam as necessidades e possibilidades dos praticantes contemporâneos. Além da sugestão de Prática recomendada para você, existe a possibilidade de escolher outra aula, de acordo com a sua disponibilidade de tempo e motivação.
LIBERDADE E EQUILÍBRIO ENTRE MENTE, CORPO E EMOÇÕES NA PALMA DA SUA MÃO
Somos o App que oferece aulas variadas: com mais fluidez ou permanência, intensas ou suaves, desafiadoras ou restaurativas. Nossas Práticas estão inspiradas na Tradição e contemplam as necessidades e possibilidades dos praticantes contemporâneos. Além da sugestão de Prática recomendada para você, existe a possibilidade de escolher outra aula, de acordo com a sua disponibilidade de tempo e motivação.
NOSSAS PRÁTICAS A expressão do Método Fitted “no tapetinho”

FITTED FUSION

Combinação de Yoga, Pilates, Taí Chi e outras modalidades. Aulas que combinam diversas referências e estímulos, sempre com atenção à respiração.

FITTED FLOW

Prática fluida, dinâmica e muito variada. Através de suas sequências e da respiração, permite manter a mente presente e meditar em movimento.

FITTED SOUL

Prática fluida e intensa. A cada repetição da sequência, permanências mais curtas e desafiadoras.

BALANCE OM

Prática equilibrada entre permanência e movimento, força e flexibilidade. Cultiva o estado de presença através da conexão mente e corpo.

FOCUS OM

Aulas variadas e completas em 30 minutos. Para manter a regularidade da Prática dentro da rotina diária e seus compromissos.

EXPRESS OM

Para quando você tem somente 15 minutos mas quer se conectar com a Prática e receber seus benefícios.

RESTAURA OM

Ideal para cultivar tranquilidade, relaxamento. Verdadeiro descanso em movimento.
O QUE TE MOTIVA?

Não importa se você é iniciante, jovem ou mais experiente, tenha uma experiência personalizada, com as modalidades que você deseja conhecer ou aplicar para potencializar seus treinos e resultados. O Método Fitted oferece uma grande gama de atividades para que você atinja seus objetivos com motivação, segurança e eficiência.
NOSSOS PLANOS DE ASSINATURA PERMITEM QUE VOCÊ CONTRATE SOMENTE A(S) MODALIDADE(S) QUE ESCOLHER. EXPLORE ABAIXO TUDO QUE TEMOS A OFERECER

FITTED CROSS

Treinamento de alta intensidade que combina força, flexibilidade, resistência e agilidade.

YOGA

Práticas para conectar corpo, mente e emoções. Equilíbrio, flexibilidade, força e mobilidade para desfrutar do momento presente.

MUSCULAÇÃO

Treinamento de força e resistência que utiliza equipamentos e pesos livres.

BODYWEIGHT

Treinamento de força e resistência que utiliza o próprio peso corporal.

KETTLEBELL TRAINING

Treinamento que utiliza o equipamento de peso livre kettlebell para força, resistência e mobilidade.

CORRIDA

Programa de treinos para desenvolver resistência e velocidade

NATAÇÃO

Programa de treinos para ganho de fôlego, resistência e velocidade

CORE

Fortalecimento da porção média do corpo: abdômen, lombar e músculos posturais.

ALONGAMENTO

Desenvolvimento de flexibilidade através de permanência.
EM BREVE Alongamento em breve

MOBILIDADE

Aumento da amplitude de movimento das articulações através de exercícios estáticos e dinâmicos.
EM BREVE Mobilidade em breve

PILATES

Técnica de exercícios com foco no fortalecimento do centro (abdominal e lombar).
EM BREVE Pilates em breve
PERSONALIZADO PARA O SEU MOMENTO E ESTILO DE VIDA
Quais são os seus objetivos? E o seu tempo disponível para se exercitar? Que atividades você gosta? E quais não gosta? De que ambiente você dispõem para treinar? E quais equipamentos? Qual o seu histórico de atividade? O que nos motiva é construir o treino adequado para você, no seu momento de vida, para que você tenha resultados com segurança e (por que não?) se divirta.
Treino Personalizado
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MOVIMENTO É UMA CONSTANTE
Acreditamos que não é só o corpo que precisa de movimento. Estamos em constante mudança e em busca de evolução. Nos mantemos sempre atualizados e criando novas formas de estimular e engajar nossos alunos.
Treinos variados
TODO DIA UM TREINO, UMA AULA DIFERENTE PARA TE MANTER MOTIVADO E ATIVO
O FITTED oferece treinos e aulas diárias. Tudo para garantir que você se mantenha estimulado, engajado e em movimento.

ONDE QUISER, QUANDO QUISER
No conforto da sua sala ou do alto de uma montanha, do outro lado do mundo, colocamos a prática esportiva e de Yoga ao alcance das suas mãos.
Prezamos pela possibilidade de treinos e práticas diversificados, adaptados para o ambiente que você tiver disponível: sua casa, academia, parque, playground, clube, praia, etc. No momento em que for conveniente para você.
Treine onde quiser
SOMOS UMA COMUNIDADE

Treinamos individualmente, mas nos apoiamos coletivamente. FITTED é também uma comunidade de entusiastas do bem-estar. Estamos juntos nessa caminhada. Compartilhe seus resultados, treinos e aulas favoritos.


Comunidade Fitted
SOBRE NÓS
ANDREI BRITTO Fundador Andrei Britto
ISABELA TOCHETTO Fundadora Isabela Tochetto
Gaúcha, Administradora, apaixonada por arte e viagens. Descobriu o Yoga há mais de 15 anos e, desde então, tem se dedicado à Prática, tornando-se professora Certificada pelo Yoga Alliance. Concluiu diversas formações internacionais, além de diversos workshops, cursos e retiros. Segue estudando e trabalhando para tornar a Prática mais acessível e diversa, adequada (como ela acredita) para todas e todos.
CRIADORES DO
MÉTODO FITTED
Queremos levar ao máximo de pessoas saúde e bem-estar através da Prática Esportiva e de Yoga de forma eficiente, personalizada e com riscos minimizados.

O MÉTODO FITTED

ABORDAGEM
SISTÊMICA
RESPEITO À
INDIVIDUALIDADE
MINIMIZAÇÃO
DE RISCOS
Abordagem sistêmica com influência de diversas modalidades esportivas e
de movimento que combina seus pontos fortes. Trabalha intensidade e
conquista resultados com segurança: considera os impactos e riscos e
reduz incidência de lesões e machucados.
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A SUA NOVA JORNADA

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